2026.10.19

パート・アルバイトの辞め方｜何日前に言う？LINEでもいい？

masahiro

パートやアルバイトを辞めたい。でも、店長に何て言えばいいのか、いつまでに伝えればいいのか、人手不足の職場だと言い出しにくい。

先に結論を書くと、パートやアルバイトでも、辞めるルールは基本的に正社員と同じです。「代わりを見つけてくれないと辞められない」ということもありません。

この記事では、伝える時期と相手、伝え方の例文、引き止められたときの対処までを整理します。

※本記事はアフィリエイトリンクを含みます。この記事は2026年10月時点の一般的な情報です。契約の内容や職場の規則によって扱いは異なります。

Contents

何日前に言えばいい？

まず、自分の契約に期間の定めがあるかどうかを確認します。雇用契約書や労働条件通知書に書いてあります。

契約の種類	法律上のルール	現実的な目安
期間の定めがない（「いつまで」と決まっていない）	申し入れから2週間で辞められる（民法第627条）	1か月前くらいまでに伝える
期間の定めがある（「〇月〇日まで」と決まっている）	期間の途中は、原則としてやむを得ない事由が必要（民法第628条）	契約の終わりに合わせて辞めるのがスムーズ。途中なら相談して合意で

シフト制なら「次のシフトが組まれる前」に

シフトは2週間〜1か月先まで決まっていることが多いです。次のシフトの希望を出す前に伝えると、職場もシフトを調整しやすく、話がスムーズに進みます。

職場の就業規則に「退職は1か月前までに申し出る」などの決まりがあれば、それも確認しておきましょう。

期間の定めがある契約を途中で辞めたいときの考え方は、派遣社員の辞め方の「契約の途中で辞めたい場合」と同じです。

店長や、シフトを管理している直属の責任者に伝えます。

法律上、退職の伝え方に決まりはありません。口頭でも、書面でも、メッセージでも、辞めるという意思が伝われば有効です。

ただ、円満に辞めたいなら、最初は対面か電話で伝えるのが無難です。

伝え方	向いている場面
対面	いちばん丁寧。シフトの前後に「少しお時間いいですか」と声をかける
電話	店長となかなか会えないとき
LINE・メッセージ	普段から連絡がLINEの職場。「直接お話ししたい」と時間をもらうために使うのもあり

LINEで伝えるときの例

お疲れさまです、〇〇です。

突然のご連絡ですみません。一身上の都合により、〇月〇日で退職させていただきたいと考えています。

直接お話しさせていただきたいので、お時間をいただけるタイミングを教えていただけますか。

店長、少しお時間よろしいですか。

急なお話で申し訳ないのですが、〇月〇日で辞めさせていただきたいと考えています。

シフトの調整もあると思うので、早めにお伝えしました。最後まで、できるだけ迷惑をかけないようにします。

ポイント

よくあるのが、この引き止めです。

それでも話が進まないときは、退職日を書いたメッセージや書面を残して、意思をはっきり伝えておきます。退職届の書き方は退職届の書き方（パート・アルバイト向けの書き方もあります）を参考にしてください。

引き止めがしつこい場合の断り方は、退職の引き止めがしつこい時の断り方にまとめています。

どうしても自分で言い出せない、話を聞いてもらえないときは、退職代行に頼む方法もあります。

合わせて読みたい

① 有給休暇が残っていないか

パートやアルバイトでも、一定の条件を満たせば有給休暇があります（働く日数に応じた日数）。残っていれば、辞める前に使うこともできます。

② 最後の給料の受け取り方

最後の給料が、いつ・どう支払われるかを確認しておきます。振込口座を解約する予定がある人は、特に注意してください。

③ 返すもの・もらうもの

返すもの	もらうもの
制服・名札・ロッカーの鍵・社員証など	源泉徴収票（次の職場の年末調整や、確定申告で使う）
	雇用保険に入っていた人は雇用保険被保険者証、必要なら離職票

週20時間以上働いていた人は、雇用保険に入っている可能性があります。条件を満たせば失業保険を受け取れることもあるので、雇用保険の加入条件も確認しておきましょう。